¡Bajo ninguna condición eches pepitas de sandía a la basura! Durante su preparación en el agua, desarrollan unas propiedades maravillosas.
Como siempre en esta estación del año las sandías son muy populares. Esta vez merece la pena hacer una cosa más sabia con las pepitas... ¡El caso es que las pepitas tienen muchas propiedades geniales! Por eso no las echéis a la basura ya que podéis usarlas para hacer algo sano y sabroso.
Las pepitas más bien les molestan a todos, pero merece la pena guardarlas. Abajo vais a leer por qué son tan importantes.
Primero, contienen muchas fibras importantes para el metabolismo.
Gracias a la citrulina que es un antióxidante buenísimo, los vasos sanguíneos se amplian y por eso la sangre circula mejor. Además, las pepitas contienen las vitaminas A, B y C y hierro.