¿1 taza de arroz por 2 tazas de agua? ¡Es un error! Los médicos nos dan proporciones adecuadas.
El arroz, la pasta y las patatas son la base de la mayoría de comidas en nuestros hogares. Sin embargo, los médicos advierten: ¡el arroz contiene una diminuta cantidad de arsénico que puede tener los peores efectos para nuestra salud!
El doctor Andy Meharga asegura que comer con frecuencia el arroz impuro puede provocar el dolor de estómago y de cabeza, erupciones en la piel y caída de pelo.
¡Por suerte hay una manera de cocer arror para que sea saludable!
La mayoría de nosotros comete el mismo error: cocemos una taza de arror en 2 tazas de agua. Las investigaciones del doctor Meharga muestran que es cuando aportamos a nuesto organismo más arsénico. El médico recomienda seguir las siguientes proporciones:
¡1 taza de arroz por 5 tazas de agua! Además, los expertos nos animan a remojar arroz durante toda la noche y luego enjuagarlo bien. Solo siguiendo estos pasos disfrutaremos de platos sanos y sambrosos con arroz.
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