¿Sufres de vértigo? ¡Este fácil truco te ayudará eficaz y rápidamente!

La profesora otorrinolaringóloga Carol Foster de la Universidad de Colorado, se ganó la fama gracias a sus videos publicados en Youtube. En su último video la doctora presenta una manera de acabar con vértigo. Se trata de hacer una media voltereta.

Primero debes estar en cuclillas, gira la cabeza hacia atrás y aguanta unos segundos en esta posición. Luego agáchate hacia el suelo, tu cabeza tiene que tocarlo. Gira la cabeza (con cuidado) hacia tus rodillas. Si te duele la parte izquierda, gira la cabeza a la izqueierda y si te duele la derecha, a la derecha. Espera hasta que el vértigo se acabe y lentamente vuelva a estar en cuclillas.

Toda la instrucción la encontrarás en el video:

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