Come dos plátanos todos los días y ya verás cuanto ganarás. Son frutos con cualidades muy especiales.
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Luego, los plátanos son recomendables si uno tiene problemas cardíacos ya que contienen mucho potasio pero poco sodio. También ayudan a luchar contra la tensión alta.
Gracias a ser una fuente de hierro, los plátanos completan la dieta de los que sufren anemia.
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Y por quinto, los plátanos influyen en nuestro bienestar. No hace falta esperar la depresión para comerlos e. Estos frutos son ricos en vitaminas del grupo B pues curan nuestros nervios.
