¿Tu lengua se ve así de rara? ¡Tienes que ver lo que significa este síntoma y cómo prevenirlo!
Ya sabemos que hay que comer, pero a veces se nos olvida que encima hay que comer sano. A menudo nuestro propio organismo casi ruega por los almentos nutritivos. ¿Y cómo? ¡Leed más!
1.Problemas con la digestión.
Estreñimientos, diarreas, sonidos raros en la barriga: todo esto debería ser una señal preocupante para vosotros.
2.Dificultades a la hora de curarse las heridas.
La explicación es simple: al organismo le faltan proteínas. Y el caso es que el organismo tiene que estar bien alimentado para poder con todo el tipo de infecciones y heridas.
3.El pelo frágil.
Otra vez hacen falta proteínas. Los vegetarianos deberían comer más frutos secos y huevos.